I dette innlegget skal vi se litt på hvorfor det er litt mer utfordrende å gå ned i vekt når man har fått diagnosen lavt stoffskifte.
Trine Overvik fra Tydal har endret livsstil og nådd mål!
Nå får jeg godfølelsen under og etter trening og det er kjempe motiverende. Dessuten er jeg heldig for dette er min alenetid, noe som i mitt tilfelle er godt å ha litt av som en travel småbarnsmor.
Foreldre som vil «slanke» barnet sitt – et ømtålig tema!
Ikke oppdra flere jo-jo slankere
Norge trenger ikke flere jo-jo slankere som deltar på den ene mislykkede kuren etter den andre. Norge trenger barn som er trygge, har et godt selvbilde og og opplever mestring og trivsel rundt det å være fysisk aktive, og som har kunnskap om sunn mat. Dette er en viktig jobb for foreldre og foresatte.
10 viktige spørsmål du bør svare på før du velger å melde deg på livsstilskurs!
Når du lurer på om livsstilskurs er noe for deg bør du svare på følgende spørsmål for deg selv:
To år etter Freeliving kurs – Jeg har det rett og slett mye bedre!
Irene gikk ned 29 kg i løpet av sitt år med Freeliving-kurs. Hun har gjort en varig livsstilsendring og nå har hun det bedre med seg selv.